Как HR-специалист может снизить уровень стресса у сотрудников?

В 2019 году Американский институт стресса провел исследование, согласно которому 83% работников США страдают от стресса на работе.

«Я лично наблюдала, насколько сильно стресс может снижать трудоспособность» — говорит Эллен Малларкей, вице-президент по развитию бизнеса в Messina Group. 

На фоне новостей о распостранении нового типа вируса, «эпидемия стресса» все равно остается главной и самой разрушительной. Как стресс влияет на ваших сотрудников, сколько теряет на этом бизнес, и что делать HR-специалисту, чтобы снизить уровень стресса в это непростое время?

Современный рынок труда vs. напряжение на работе

Опрос, проведенный OfficeTeam, показал, что 73% современных кандидатов обращают внимание на наличие медицинской страховки в компании во время поиска работы. 

По результатам другого опроса от Welltok, 70% представителей поколения Х считают, что их работодателю необходимо уделять больше внимания вопросам здоровья и управления стрессом своих сотрудников. Более половины респондентов «серьезно задумывались» о смене работы, потому что напряжение на их рабочем месте «слишком сильное».

Здоровье сотрудников, по мнению CNBC, станет самой актуальной тенденцией на рынке труда в 2020 году. И с этим трудно поспорить. 

Потери бизнеса из-за стресса сотрудников

В сотрудничестве с талантами важно осознавать: они должны быть счастливы на рабочем месте. Стресс вредит бизнесу гораздо больше, чем кажется. Не верите? Ознакомьтесь со статистикой от Американского института стресса:

• Американский бизнес теряет до 300 миллиардов долларов ежегодно из-за стресса, который получают сотрудники на рабочем месте.
• Стресс, связанный с работой, ежегодно приводит к смертности 120 000 человек и затратам на здравоохранение в размере $190 млрд.
• Около миллиона сотрудников ежедневно не выходят на работу по причинам, связанным со стрессом.

Что делать HR: 3 кейса для уменьшения уровня стресса

1. Создавайте идеальные условия

Исследователи Карл Седерстром из Стокгольмского университета и Андре Спайсер из Лондонского городского университета считают, что работодателям не стоит вкладывать инвестиции в беговые дорожки, а лучше стоит организовать естественное освещение, доступ к свежему воздуху и немного фруктов.

Также стоит обратить внимание на то, что конкретно демотивирует и расстраивает ваших сотрудников. Проанализируйте, какие ситуации предшествуют снижению производительности, и сделайте атмосферу на работе более комфортной.

2. Внедряйте больше перерывов

В 2019 году Всемирная организация здравоохранения официально признала эмоциональное выгорание психическим расстройством. Поощряйте в ежедневной рутине желание сотрудников заботиться о своем здоровье, чтобы оставаться сбалансированными и снижать стресс. Перерыв на кофе, внедрение дневных прогулок и коротких перерывов на спорт могут творить чудеса с нашим психическим здоровьем. Даже 15-минутный перерыв на «ничегонеделание», который вырывает сотрудников из череды митингов и дедлайнов, помогает устранить нервное напряжение.

На период карантина снизьте уровень контроля. Находясь дома, каждому из них необходимо самостоятельно вывести формулу баланса между работой, отдыхом и личной жизнью.

3. Предоставляйте полезные инструменты

В начале 2020 года компания Starbucks появлялась в заголовках новостей с решением в борьбе со стрессом своих сотрудников. В компании реализовали приложения для медитации в качестве плюшек для персонала. А еще представители Starbucks заявили о сотрудничестве с рядом международных фондов, которые занимаются вопросом повышения осведомленности о психическом здоровье. В результате в кофейнях США и Канады ввели специальное обучение для всех менеджеров. Теперь психологические проблемы на работе решаются сразу после их непосредственного возникновения.

Может ли HR победить стресс?

Стресс всегда будет частью нашей с вами жизни. Даже если вы будете не покладая рук бороться с ним, у ваших сотрудников все равно иногда будут «плохие дни». Задача HR-специалиста — снизить уровень стресса и сделать все возможное со стороны компании, чтобы напряжения в ежедневной работе было как можно меньше.

По материалам: https://www.tlnt.com/